Gemuk di tempat kerja

Selamat Petang..Kesejukkan di dalam opis hari ini..
sebab kurang orang jadi pengeluaran haba pun kurang..:)

Setiap pagi akan belek surat khabar sebelum bagi surat khabar kat bos..
hihi..saja mencari artikel² yang menarik yang boleh di kongsikan bersama..

So,petang nie nak share pasal gemuk di tempat kerja..
artikel dari utusana Malaysia 24 Mac 2015..

Banyak sebab yang mempengaruhi penambahan berat badan yang kita tak sedari.
antaranya tempoh kita duduk yang terlalu lama,tapi kalau 8 jam bekerja..
idak la 8 jam tu duduk je kan..ade jugak la ke toilet...
ke bilik fotostat ke kan..idak ler nak duduk dr sampai opis sampai balik..
Naik kematu la punggung..hihihi

itu contoh..selebihnya boleh baca dalam artiket yang nieyl letak nie..

kalau buat keje time puasa je tak ada makanan atas meja..huuhuu..
Kudap-kudapan wajib ade atas meja..lelaki klu mata tgh mengantuk kan..